, любой, кто когда-либо прийти через ганского или нигериец бы слышали о печально известной рисовое блюдо «Jollof.» Он приобрел популярность среди иностранцев во всем мире из-за его вкусно и приятно вкус и аромат. Вот несколько советов о том, как подготовить себя хорошую еду и создать свой собственный рецепт в процессе:

основные ингредиенты: свежие помидоры, консервы томатная паста , перец, чеснок, имбирь, нарезанный лук, предпочтительным мясо, овощи, капуста, морковь, зеленый и красный перец, зеленый горошек ...

• , вы можете сделать это блюдо с консервированные помидоры только или с свежими помидорами и консервы томатной пасты.
• сезон выбрали мясо с чесноком, имбирем, лук и складе приправы
• Фрай свежие помидоры, которые смешаны вместе с чесноком, имбирем и другие специи как предпочтительный
• добавить несколько бульонные кубики, относящихся к мясу, используется для дополнительного ароматизации
• залить жидкость из приправленный мяса на жареные помидоры и добавить немного перца и пусть она готовить некоторое время

• добавить нарезанные грибы, зеленый и красный болгарский перец ,

• добавить отмеренное количество риса с соусом и дайте ему варить около 15 минут. Постоянно проверять для предотвращения горения
• добавить нарезанный лук, капуста, морковь, немного перца, когда Jollof почти готов
• Фрай опытный мясо

• служат горячие