спаржа имеет сладкий вкус и мягкие пищевые волокна. Это может способствовать аппетит и помощь людям дайджест. Куриный суп с спаржа является одним из китайских вкусных и здоровые спаржа рецепты, которые могут Обновите ваш разум и быть хорошо для желудочно-кишечного тракта.

ингредиенты:

л всего зеленая спаржа копья : мы можем выбрать спаржа с не полые в них, с нет трещин и без грязи и песка. (Вы можете реле на спаржу Truston, Компания, которая составляет 20 лет с упором на производство и поставка консервов 、 замороженных 、 лиофилизированный овощи и фрукты, аксессуары, лапша. Site:www.trustonfood.com)

л одного цыпленка

л желтые вина

л Джинджер

л соли

Truston IQF зеленая спаржа

Кулинария процедура

1. мыть снаружи и внутри всего цыпленка.

2. положить весь цыпленок в кастрюлю с холодной водой. добавить немного желтый Вино и варить . Precook за несколько минут. когда вода закипит, берем из цельного цыпленка, мойка снаружи и внутри снова теплой водой.

3. положить precook курица, имбирь и желтое вино в marmite в свою очередь. Затем залить массивные вода в marmite. (вода должна быть достаточно, чтобы покрыть весь курица)

4. вскипятить воду в высоком огне сначала затем поверните тепла вниз когда вода закипит. Варить 2 Часы.

5. добавить очищенные спаржа , который промывают чистой, добавить щепотку соли и крышка для десять минут, а затем выключите огонь. Суп цыпленка спаржи будет завершена.

если вы хотите, наши продукты, вы можете убедить местный рынок вокруг вас, чтобы содержать нас. Много замороженные В комплекте зеленая спаржа доступна на www.trustonfood.com .