когда Вы готовите моментальной лапши, вы лучше налить суп. Затем вы можете добавить горячая вода или другие супы на него. Ароматизатор моментальной лапши не должны быть все используется, когда вы готовите. Правильное количество flavoring составляет половину. Вместо этого можно добавить некоторые здоровее ароматизатор есть мгновенный лапши в более вкусный и здоровый способ. Мы были лучше, чтобы не съесть моментальной лапши для более чем один раз в день.

если Вы, как правило, имеют мгновенный лапши, вы могли бы также иметь два яйца, свежие овощи и фрукты, такие как яблоки, груши, помидоры и огурцы, две части шоколад, чашка молока и 100 г мясо для удовлетворения ежедневных потребностей в питании человека.

добавив некоторые овощи Мгновенный лапши также является хорошей идеей: короче приготовления овощей как baby шпинат , Романский салат, ростки фасоли и тонко нарезанного капусты может быть перемешивают в суп перед подачей на стол. больше приготовление овощей как брокколи, цветная капуста, snap горох, снежный горошек, следует добавить измельченные морковь лапша раньше, как они приготовления пищи. замороженные овощи может большую работу — кукурузы и гороха в частности плата за проезд наилучшим образом. Вы могли бы разморозить их по Запуск их под горячей водой прямо из крана на 30 секунд или около того. Затем они могут быть осушены и добавлены непосредственно в горячий суп перед подачей на стол.