АКА prunus armeniaca. Замороженные Абрикосы содержат витамина А в виде каротиноидов бета-каротина. Как группа каротиноиды являются антиоксидантами, но ваше тело может преобразовать бета-каротина в витамин а. В этой роли он поддерживает ночного видения и помогает синтезировать красных кровяных клеток. Витамин А также помогает сохранить сильную иммунную систему и кожу здоровой. 1 унцию порции Абрикосы замороженные равняется около восьми замороженных половинки абрикосов и содержит 40 процентов от Вашей суточной потребности витамина а.